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퍼터 페이드 전문 교정법 분석 (그립, 셋업, 스트로크)

by 스골모7942 2025. 12. 7.
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퍼터에서 페이드가 나는 현상은 아마추어 골퍼 사이에서 흔히 발생하는 문제지만 정확한 원인을 이해하고 교정하면 빠르게 개선될 수 있습니다. 본 글에서는 퍼터 페이드의 기술적 원인을 ‘그립’, ‘셋업’, ‘스트로크’라는 세 가지 핵심 요소로 나누어 분석하며, 골퍼가 실전에서 즉시 적용할 수 있는 구체적 해결 전략까지 전문적으로 정리했습니다. 퍼팅 퍼포먼스 향상을 위해 반드시 알아야 할 핵심 교정 원리를 깊이 있게 다룹니다.

여자 골퍼 그린 위 볼과 홀컵을 앉아서 퍼터를 들고 라이 확인하는 모습

 

 

퍼팅에서 그립이 페이드를 만드는 이유입니다

퍼터 페이드의 가장 흔한 원인 중 하나는 그립의 비대칭 압력과 손목 사용입니다. 대부분의 아마추어는 퍼터를 잡을 때 왼손보다 오른손 압력이 강해지며, 이로 인해 임팩트 순간 페이스가 오픈되는 경향이 발생합니다. 특히 손바닥이 아닌 손가락으로 지나치게 잡으면 손목이 쉽게 돌며 페이드가 발생하기 쉽습니다. 또한 그립이 강하거나 약한 경우, 페이스가 목표선에 대해 안정적으로 유지되지 않아 미세한 오픈이 발생해 공이 우측으로 밀리게 됩니다. 올바른 교정 방법은 양손 압력을 동일하게 맞추고 손목 회전을 잠그는 그립 형태를 유지하는 것입니다. 그리고 퍼팅 시 손이 아닌 어깨의 작은 진자 움직임을 중심으로 스트로크를 해야 안정적인 페이스를 만들 수 있습니다. 그립 교정은 간단해 보이지만, 실제 라운드에서는 긴장·경사·거리 판단 등의 요인으로 인해 무의식적으로 바뀌기 때문에 연습 루틴에서 지속적인 점검이 필요합니다. 특히 클로 그립이나 오버랩 그립처럼 정렬 유지에 유리한 방식으로 전환하면 페이드 억제에 큰 도움이 됩니다.

 

셋업에서 페이스가 열리는 메커니즘입니다

셋업(어드레스)의 작은 틀어짐만으로도 퍼터 페이스는 쉽게 오픈되며, 이는 퍼터 페이드의 주요 원인이 됩니다. 대표적인 문제는 어깨 라인이 목표선보다 왼쪽으로 닫혀 있는 경우인데, 이러한 자세는 스트로크 경로에 영향을 미쳐 임팩트 순간 페이스가 열리는 결과를 유발합니다. 또한 시선이 공보다 안쪽에 있을 때 스트로크가 바깥쪽으로 향하면서 자연스럽게 페이드 구질을 만들게 됩니다. 이를 교정하려면 시선이 볼 바로 위 또는 약간 바깥에 있도록 유지하고 어깨·엉덩이·무릎 라인을 모두 목표선과 평행하게 맞추는 것이 필수입니다. 셋업 교정의 핵심은 ‘정렬을 정확히 맞춘 후에도 페이스를 계속 확인하는 것’이며, 퍼터 페이스의 미세한 오픈은 육안으로 확인하기 어려워 거울 또는 퍼팅 미러를 활용한 루틴 연습이 가장 효과적입니다. 실전에서는 퍼팅 전 루틴에서 페이스 확인 → 어깨 정렬 → 시선 위치 점검의 순서를 고정하는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

스트로크 궤도에서 발생하는 페이드 메커니즘입니다

스트로크 자체가 인투아웃 또는 아웃투인으로 기울어지면 퍼팅에서도 구질이 변형되며, 그 결과 페이드가 발생할 수 있습니다. 특히 퍼팅에서 흔히 보이는 문제는 아웃투인 궤도입니다. 이는 손목 또는 오른손의 과 개입에서 비롯되며, 임팩트 순간 페이스가 열리면서 목표보다 우측으로 밀리는 결과로 이어집니다. 올바른 스트로크는 어깨 중심의 진자운동이며, 팔과 손목은 브레이크를 걸어 고정한 상태로 움직여야 합니다. 스트로크 교정의 핵심은 퍼터 헤드가 ‘백스트로크와 팔로스루 모두 같은 궤도를 유지’하는 것입니다. 이를 위해 퍼팅 레일 훈련, 퍼팅 매트의 라인 연습, 퍼터 헤드의 궤도를 시각적으로 확인하는 미러 훈련 등이 큰 도움이 됩니다. 또한 템포가 너무 빠르면 페이스가 불안정해지고 오픈 확률이 높아지므로 일정한 리듬을 유지하는 것이 중요합니다. 실제 라운드에서는 스트로크 전에 한 번의 연습 스트로크로 자신이 원하는 궤도와 페이스각을 상기하는 루틴을 만들면 페이드 발생 확률을 크게 줄일 수 있습니다.

 

 

퍼터 페이드는 단순한 우측 밀림 현상이 아니라 그립, 셋업, 스트로크의 작은 오류가 누적된 결과입니다. 이 세 가지 요소만 정확히 점검하고 교정하면 누구라도 퍼팅의 안정성과 방향성을 빠르게 회복할 수 있습니다. 오늘 소개한 방법을 연습 루틴에 적용해 보시고, 실제 라운드에서도 일관된 퍼팅을 만드는 작은 루틴을 유지한다면 퍼터 페이드 문제는 충분히 해결 가능합니다.

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